fitNess wit netball team!!!

hari nie selasa ..so..ptg nie akan ader training netball wit "one team" ahaks....mggu lepas ramai yg tak dapat join...coz memasing ade hal yg tak dpt nak elak..n also cuaca yg kurang mengizinkan...dah la ramai player2 aku nie kaki rempit...so terpaksa la postpone training...so khamis lepas..mmg sgt enjoy even 8 owg jek yg dpt hadirkan diri tuk sesi fitness...mmg hari khamis lepas segala jenis exercise kita owg cuba...lama gila tak skipping...rasa mcm nak tercabut kaki2 ...ketaq lutut terus...mmg sesi pecah lemak n peluh...tercapai...so sambung la plak hari ni kan...rasanya hari nie, ramai turun sbb aku dah assign coach tuk sesi hari nie...berbayar ok...hasil dr kutipan bulanan...so petang nie get ready all player yerrrrrr!!!!!!!!!!!!!